Была чистым веганом полгода. Без сахара и гадости и покупных продуктов ( типа кабачковой икры ). Выглядела шикарно , чувствовала себя тоже круто. Кожи была идеальной , чистой , не было целлюлита. Жалею , что бросила
я не ела. Сама готовила фалафель , или чечевичные котлеты. У меня всё если мою еду и нахваливали. Даже не веганы. Там такие пироги можно печь вкусные , котлеты делать. Красота.
Близкая подруга была веганом около трёх лет. Начались серьёзные проблемы со здоровьем, в частности с костями. Позже начались панические атаки, но это она связывала больше со сменой места жительства, не подходил климат. Переехала обратно, вернула мясо в рацион, сейчас здоровье в норме.
Не ела мясо (и рыбу )почти 9 лет. Молочку пару раз в год . Перестала болеть (раньше очень часто болела ) и сил больше стало.. Во время беременности начала есть мясо , сейчас завершила гв и снова перестала
Лилия·
Мама сына (5 лет)
Меньше отекаю, нет постоянной тяжести в животе, чище кожа стала. Но я только от мяса отказалась, рыба и яйца в рационе есть.
ankamanka··
Мама двоих (младенец)
а молочка?
Лилия··
Мама сына (5 лет)
сильно редко и в виде сырников, например, или запеканки.
ankamanka··
Мама двоих (младенец)
спасибо за ответ
Мать- Перемать ·
Мама дочки (3 года)
Была чистым веганом полгода. Без сахара и гадости и покупных продуктов ( типа кабачковой икры ). Выглядела шикарно , чувствовала себя тоже круто. Кожи была идеальной , чистой , не было целлюлита. Жалею , что бросила
ankamanka··
Мама двоих (младенец)
а соевые продукты? веганские сосиски и паштеты?
Мать- Перемать ··
Мама дочки (3 года)
я не ела. Сама готовила фалафель , или чечевичные котлеты. У меня всё если мою еду и нахваливали. Даже не веганы. Там такие пироги можно печь вкусные , котлеты делать. Красота.
ankamanka··
Мама двоих (младенец)
спасибо, просто времени сейчас нет(
Shkurin Nanna·
Мама дочки (4 года)
А растительный жир причем?
ankamanka··
Мама двоих (младенец)
оговорилась
Lena ·
Близкая подруга была веганом около трёх лет. Начались серьёзные проблемы со здоровьем, в частности с костями. Позже начались панические атаки, но это она связывала больше со сменой места жительства, не подходил климат. Переехала обратно, вернула мясо в рацион, сейчас здоровье в норме.
Натали·
Мама сына (1 год)
Не ела мясо (и рыбу )почти 9 лет. Молочку пару раз в год . Перестала болеть (раньше очень часто болела ) и сил больше стало.. Во время беременности начала есть мясо , сейчас завершила гв и снова перестала
ankamanka··
Мама двоих (младенец)
вот я тоже на гв и ужасно питаюсь, хочу пересмотреть питание в целом
lo_gol·
Я была вегетарианкой 3 г, это лучшее время. Не было запаха пота, чистое лицо, худее тело. Да, не болела
ankamanka··
Мама двоих (младенец)
круто!!! чем заменяли мясо?
lo_gol··
рыбой