Всем привет я мама 3 деток, сейчас у меня 6 недель, беременность желанная, на узи ходила неделю назад эмбриончика не видно еще .Сказали прийти чернз 2 недели. Но это не конец, у меня до этого 3 неудачные попытки, еще и резус конфликт . Так вот не могу себя успокоить, вся на нервах, каждый день сны сняться что все плохо. Как вы себя успокаиваете когда лезут дурные мысли?
Посмотреть в глаза своему страху: вы боитесь что не получится, смеритесь заранее с этим, скажите себе - ну не получится, буду ещё стараться. Все таки вы уже Мама троих, значит мамой точно можете быть. А вот стресс может все испортить, все таки всеми процессами в организме управляет мозг.