Как восстановить концентрацию внимания после рождения ребёнка?
После рождения малыша многие мамы чувствуют снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. Это естественно. Недосып и тд
Но есть прекрасные средства, восстановления))
1. Конечно сон 😁
Бросить все полы, стирки, готовку. И просто позволить себе хотя бы полчаса полежать, если не уснуть никак.
2. Расслаблющая музыка
Кто-то уснет)), а кого-то восстановит ненадолго.
Найдите свои ритмы, шумы звуки.
3. Душ.
В тишине) пока ребенок спит)), позвольте насладиться своему телу водой и вспомнить, что Вы принадлежите себе, а не только малышу, мужу, детям и всем остальным желающим посягнуть на наше свободное время🤣
4. Настольные игры
Да, да. Детские настольные игры! Прекрасно восстанавливают концентрацию внимания.
Можно играть в игры на 1 игрока или с семьей. Но главное почаще)
С этим ReRoKids может помочь))
5. Книги
Не важно 1 страницу в дегь или даже полстраницы. Важно, что это книга. А не соцсети))) какая это книга, о чем не имеет значение. Главное, втянуться в понимание новой информации из книги)
Ведь, что читает мама чаще всего в 1-3 год жизни ребенка. Сказки и по кругу😆
А это никак не стимулирует мозг работать также эффективно, как раньше
Комментариев ещё никто не написал.
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...