Как восполнить дефициты вегану-ребёнку без мяса и молочных продуктов?
Мой ребёнок веган😆 мясо, рыбу он не ест ни в каком виде, молочку нам нельзя🤪 Девочки, у кого аналогичная ситуация, как восполняете дефициты? Любые бобовые понятное дело для него Беее…😵💫 Как вообще дела у детей с ростом? Когда мясо начали есть?
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Нет у ребёнка дефицитов. Это временно, возраст такой. Потом начнёт есть что-то, что-то так и не будет.
Татьяна Ш·
Мама двоих (младенец)
У меня ребёнок год не ест мясо. Максимум раз в неделю. Дефициты не восполняю, ребёнок растёт, все хорошо. По максимуму едим овощи, фрукты, крупы.