Как предотвратить обвисание груди?

К сожалению ничего не поможет, особенно если и растяжки есть. У меня вообще жесть

Некоторые говорят, восстанавливается через год, хочется верить

Нет сисек-нет проблем))

Можно подкачать мышцы рядом с грудью, но не саму грудь, поэтому в себе нужно принять это факт, у меня все вернулось как было( маленькая грудь)

Согласна с комментарием про их отсутствие!))))

С 0 в 2ку и обратно в 0, без последствий для формы и вида

Кожу подтянуть только пластикой можно, даже если качать мышцы груди , кожа всё равно не примет первозданный вид. Хотя тут и генетика ещё играет роль, знаю у некоторых грудь через год принимала нормальную форму

У меня, стала более менее на ощупь через три года после завершения гв. Была упругая 3ка,стсла не очень упругая. 😪 Тоже буду копить на подтяжку.

Грудь восстановливаеться в течение 2-3 лет после завершения ГВ.

Прям по окончанию будут две тряпочки, будьте готовы, я себя уже подготавливаю🙈 так как мы потеряли всю жировую прослойку остались лишь молочные железы, и вот по окончанию они грубо говоря засыпают, а жировая прослойка отсутствует...от этого и вид такой безобразный. В течении двух трёх лет,грудь опять заполниться жировой массой и будет всё куда гораздо лучше. Стоит только подождать и набраться терпения🙏🏼😍

Завершила в 1.9, кожа подтянулась нормально. Конечно, не как у юной девицы сиси торчком, но и не уши спаниеля.

Массаж банкой и совсем не легкий, по кокосовому маслу или виноградной косточки (по хорошему маслу), по-хорошему бы и питание хорошее+водичку пить регулярно чистую, но с этим проблемы, поэтому периодически коллагеном вкидываюсь