Хочу к Новому году подтянуть фигуру 👙💫 На ГВ нормально так похудела (-7 кг от добеременного веса),…

Хочу к Новому году подтянуть фигуру 👙💫

На ГВ нормально так похудела (-7 кг от добеременного веса), но лопаю целыми днями сладкий мусор (печеньки, булочки и т.п.). Как результат - животик и бока 😭

Решила с сегодняшнего дня немного «перезагрузиться», для начала лайтово:

1) По питанию - после 18:00 убрать совсем вредные сладости (оставить сухофрукты, горький шоколад, пастилу);

2) По упражнениям - делать каждый день планку по схеме (сейчас совсем ничего не делаю).

Посмотрю на результат, если не очень - с НГ ужесточу 👊

Пишу здесь, чтобы было стыдно сорваться 🤣🤣🤣