Девушки, всем доброй ночи! Кормящие мамы, вы пьете кальций для себя? Какие анализы сдавали после родов?
Оак, ферритин, д3, ТТГ Т4 сдаю периодически)
Месяц пропила кальций примерно в вашем возрасте
Пью д3 5000 ед (было 48)
Железо 36 мг (Ферритин 27 всего)
Йод 200 мкг пью жидкий
Омегу периодически, так как кожа очень сухая без нее никак 🙈
С какого мес можно кальций? Мне педиатр не разрешила пока кости ребенка созревают