Хочу поделиться своей маленькой победой. После вторых родов моя осанка стала мягко говоря ужасной.…

Хочу поделиться своей маленькой победой. После вторых родов моя осанка стала мягко говоря ужасной. От постоянного таскания совсем нелегкого сына, моя спина сказала мне гудбай. Она превратилась в колесо. Мои друзья постоянно предлагали насыпать мне зерна, чтоб я поклевала🤣, вот так я горбилась. Все попытки распрямить спину были тщетны. Когда я вставала более менее ровно, у меня было чувство, что руки пережали и сейчас они лопнут от создавшегося давления. Я поняла, что нужно что-то делать. Много всего перепробовала, корсеты, упражнения разные. В итоге год назад я начала заниматься йогой, дома. Без сильного усердия. Легкие упражнения, 2-3 раза в неделю, как силы есть. Ну результат огонь. Я наконец могу стоять прямо, мне больше не предлагают насыпать зерна, нет чувства, что руки разорвутся, да и в целом ушли головные боли и боли в спине. Я рада безумно. Еще много над чем работать, но я уже довольна как слон😊