Принятие себя во время беременности

Записи из дневника✏️

🔸"Иногда, проходя мимо зеркала, я себя не узнаю. С одной стороны, привыкла к изменениям, а с другой - выгляжу я теперь совсем по другому. Тело, кожа, волосы, цвет лица - всё меняется. Мне нравится, как я выгляжу. Пусть я стала круглее и в целом объемнее - в моём положении это меня только украшает."

🔸" Пока в моём состоянии нет особых изменений, но снова тянутся связки - очень болезненно. Но я напоминаю себе, что любая боль преодолима, её можно пройти, предоставив себе время присесть и доступ к свежему воздуху. Когда чувствую себя плохо, думаю о том, что дарю жизнь маленькому человеку - это заставляет уважать свой организм."

🔸"Последние дни гуляю как минимум час-полтора пешком и очень собой горжусь. Мне начинают нравиться эти долгие, одинокие прогулки, пусть и недалеко от дома."

🔸"Это наш малыш. Он пришёл к нам тогда, когда это нужно было. Такой, какой нужен нам, чтобы научить нас самому главному - любви, заботе, терпению, вере, благодарности. Отношению к друг другу. Отношению к нему.

Когда мы могли его потерять, я получила всю любовь и заботу, которую только возможно, узнала, насколько сильно я любима и нужна. И тогда он остался. Потому что мы его сильно просили. Потому что мы его приняли, как приняли то, что он навсегда изменит нашу жизнь. Мы каждый день говорили ему, что он наш малыш, и что он нужен нам. Он решил остаться с нами, потому что теперь он был уверен в нашей связи с друг другом."

🔸"Пересматривая эти фотографии, я поняла, что это, наверное, первые фото, где я полностью приняла себя. То, как я выгляжу со стороны, мне нравится. Я не идеальная - я такая, какая я есть. Это я - настоящая. И я могу быть собой. Беременность даёт мне осознать, что я могу быть любой. Я могу быть уставшей, мое настроение может меняться без причины, я могу испытывать дискомфорт, у меня меньше энергии, я "замедлилась". И я не "торможу", я наслаждаюсь мгновением. Чувствую каждый прожитый день, прислушиваюсь к себе, своему телу, организму, даю ему заботу и любовь. И я уверена, он отплатит мне тем же."