Если на такой строгой монодиете сидеть, то не сорваться тяжело. Я много диет перепробовала. Сейчас соблюдаю пп, но не строго. И даже не тянет к сладкому, потому что я знаю, что когда захочу, я съем немного. От этого спокойно.
Посидела я 2 дня на такой диете, на второй день еле как доела, несмотря на то, что добавила квашеной капусты. на третий не могла уже даже смотреть на неё.
Теперь хочу на ИГ попробовать.
Мой главный минус-сладкое. Каждый день у меня ломка и мне обязательно нужно скушать шоколадку. Иду с магазина по-любому захвачу.
А так конечно я впервые в своём весе 59,5 кг, рост 168.
Вроде и не жирная, но кожа стала ужасно дряблой, обвисшей, целлюлит. И проблемная зона внутренняя часть бедра, как только начинаю набирать, так там жир копится 🤬
@pozzyl, попробуйте контрастный душ каждый день, скраб на проблемные зоны и от целлюлита флоресан крем, оранжевый такой, делаете с ним массаж снизу вверх все движения, по попе круговые движения, пить чистой воды 35 мл/кг веса и лимфодренажные прыжки по 100 каждое утро
Bombolino·
А сколько весите давайте вместе
Mamochka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вешу где то 61, 62🤦♀️ рост 167. многовато, никогда столько не весила. давайте вместе)
Мама··
@pozzyl я 62, рост 165. Тоже много. Раньше 55 весила ,ищу способ похудеть 🤭
Mamochka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@mamaimalyw я тоже, как бы схуднуть))
Dnaa2373·
Мама четверых детей
Если на такой строгой монодиете сидеть, то не сорваться тяжело. Я много диет перепробовала. Сейчас соблюдаю пп, но не строго. И даже не тянет к сладкому, потому что я знаю, что когда захочу, я съем немного. От этого спокойно.
Mamochka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
а вот я никогда себя ни в чем не сдерживала. и не поправлялась, а сейчас что то пошло ни так🤭
Dnaa2373··
Мама четверых детей
@pozzyl, до 25 лет тоже могла не сдерживать себя, а потом что-то пошло не так 😅
Mamochka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вот и у меня что то похожее🤣
Aida·
Мама дочки (5 лет)
Не рекомендую такую диету, сидела в студенчестве. Хорошо похудела, но потом вес вернулся еще и сверху
Mamochka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
а у меня муж так сидел на одной гречке, 12 кг скинул. вес почти не вернулся🤷♀️
Капитан Зайчиков·
Я сейчас на диете магги, вес уходит и нет голодно, можно мясо овощи фрукты яйца
Mamochka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
не слышала про такую диету, надо погуглить👍
Капитан Зайчиков··
@pozzyl, ещё есть диета любимая, тоже на ней сидела, объём хорошо уходит, но тяжело на ней
Mamochka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
спасибо, даже незнала что такие бывают
Удалён·
Посидела я 2 дня на такой диете, на второй день еле как доела, несмотря на то, что добавила квашеной капусты. на третий не могла уже даже смотреть на неё.
Теперь хочу на ИГ попробовать.
Мой главный минус-сладкое. Каждый день у меня ломка и мне обязательно нужно скушать шоколадку. Иду с магазина по-любому захвачу.
А так конечно я впервые в своём весе 59,5 кг, рост 168.
Вроде и не жирная, но кожа стала ужасно дряблой, обвисшей, целлюлит. И проблемная зона внутренняя часть бедра, как только начинаю набирать, так там жир копится 🤬
Айка··
@pozzyl, попробуйте контрастный душ каждый день, скраб на проблемные зоны и от целлюлита флоресан крем, оранжевый такой, делаете с ним массаж снизу вверх все движения, по попе круговые движения, пить чистой воды 35 мл/кг веса и лимфодренажные прыжки по 100 каждое утро
Айка··
если регулярно делать, то результат очень заметный
Mamochka··
Мама двоих (2 года, 4 года)
крем этот я однажды использовала, не в восторге осталась🤷♀️ а вот контрастный душ и прыжки это для меня новое будет. завтра начну💪 спасибо большое ⚘