это вам удобно а не ребёнку. У них там что то вырабатывается в 20.00-21.00 для хорошего сна ночью. Поэтому в это время надо на ночь засыпать. Иначе у ребенка сбивается график, плохой сон. Невролог Хмельник так говорила
@alia_aibc, сама она выбрала такой режим, перекроить у меня не получается. Сын в таком же режиме был, но когда третий сон ушёл, начал ложится в 21-22.30. Дочь наверное так же будет
@alia_aibc, я по натуре сова, поэтому мне удобно даже. Просто подстраиваюсь под неё и все. Да и могу спокойно с ней лечь поспать, если хочется, а дела подождут.
Милена·
Мама дочки-младенца
Нас почти 6, распорядка никакого, да и я не считаю это необходимым. На ночь примерно в 12, спим до 8-9 утра, последний дневной сон часов в 8
Милена··
Мама дочки-младенца
@liana_bashirova, почему надо до 21:00? Я просто сама учусь до 3-4 утра, поэтому мне лучше, чтобы дочка хотяб до 9 спала
Лиана··
Мама двоих (младенец)
это вам удобно а не ребёнку. У них там что то вырабатывается в 20.00-21.00 для хорошего сна ночью. Поэтому в это время надо на ночь засыпать. Иначе у ребенка сбивается график, плохой сон. Невролог Хмельник так говорила
Милена··
Мама дочки-младенца
@liana_bashirova, понятно, спасибо! Вообще, каждый человек должен засыпать и просыпаться вместе с природой. Но у нас в целом нормальный сон
Ольга·
Подъем 9
11-12.30 сон
14.30-17.30 сон
19.30-20.30 сон
22.30/23.00- сон ночной, кушать просыпается в промежутке с 4-5 часов
Иногда час туда-сюда ходит, по настроению
Ольга··
@alia_aibc, сама она выбрала такой режим, перекроить у меня не получается. Сын в таком же режиме был, но когда третий сон ушёл, начал ложится в 21-22.30. Дочь наверное так же будет
Ольга··
@alia_aibc, я по натуре сова, поэтому мне удобно даже. Просто подстраиваюсь под неё и все. Да и могу спокойно с ней лечь поспать, если хочется, а дела подождут.
Маргарита ·
Мама дочки-младенца
В 7 месяцев и по сей день в 7-7:30 подьем в 10, 13,16 сон от 30 мин до 1 часа. Отбой в 20.00. Бывает сдвиги на +-мин 30
Екатерина·
Мама сына-младенца
В 7,5 мес подъем 8-9, первый сон в промежутке 10.30-11.00, второй сон 15.00-16.00, отбой в 21.00. Бывает 3 сон, если 2 первых по 30-40 мин