tamara.0505
Тамара
Как убрать живот и накачать попу?
Добрый день девочки 🌹 может кто знает? Какого питания и тренировок я должна придерживаться, для того чтоб убрать живот чисто,и накачать попу🤪
28.11.2021
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
tamara.0505
@mamulechka11 отпишитесь если что,недели так через две😁 удачи 🌹
28.11.2021 Нравится Ответить
asiarsi
Жир локально не уходит) упражнениями вы можете только укрепить и увеличить мышцы. Надо комплексно придерживаться пп и физические нагрузки. Так нельзя одно место убрать, другое увеличить) только оперативно
28.11.2021 Нравится Ответить
tamara.0505
Этот фартук после кс так бесит 🙄 худела на ПП,но кроме живота всё ушло
28.11.2021 Нравится Ответить
mamka11
@tamara.0505 у меня ЕР...после первых родов не остался живот, а вот щас нормальный такой остался...больше ничего лишнего нет, только живот торчит, как будто беременная
28.11.2021 Нравится Ответить
tamara.0505
@mamulechka11 так же у меня,когда ем, вообще будто на пятом месяце беременности бывает🤪
28.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также
Делаю тренировки с приложения на телефоне
на живот массаж делаю и пищевой плёнкой заматываю
И вакуум по утрам
Надеюсь будет эффект