Никакого особенного меню на ГВ. Могу ничего не кушать и молоко норм. Как вы поняли что оно у вас не сытное?😅🤭 Оно всегда будет одной жирности. Посмотрите в Ютубе Нину Зайченко. Молоко не будет жирнее или его не станет больше от коровье молока.
Спите с малышом! Чай зелёный и туда молоко добавьте да! Отвратительно зато действует! Чай горячий пропатеть нужно! Сварите сорпу из мяса на кости пейте! Все пейте в большом количестве