Чем заменить белок при самоприкорме?
У кого самоприкорм, что вместо источника белка даёте ? 🥲 фантазии кончились за 4 дня 😂
Курица была, фарш (надо купить мясо), чечевица была, яйцо (только собираюсь вводить (пока только микродозами))
Может поделитесь тарелками ?)
Комментарии
@sunny.08 Отлично булгур подходит на гарнир а чистом виде надо просто норм приготовить. Его сначало обжарить надо в масле, а потом готовить с водой @mariya12345788
Ааа вот видите у каждого свой метод) мои не любят просто как гарнир
В полгода ???? Фига себе у вас уже прикорм
Или вы на ив?
А чего ему придумывать то, я набрала пюре из магазина, именно мясных телятина, говядина, курица,индейка, их и чередую, овощи сама варю. Врачи не рекомендуют давать яичный белок до года, только желток.
Пюрировать не хочу, потом переучивать ещё жевать, нафиг надо)
@imnelly, +++ согласна на все 100
Я уже ввела яйца )
Главное реакцию смотреть, первые 2-4 раза давать микродозами .
Булгур попробуйте осень вкусно и 12 грамм белка в 100 граммах
Мне он не зашёл может я не умею вкусно его варить ??
@mariya12345788 он сухой и любит жир масло овощи побольше. Как гарнир просто отварноц он не пойдет. Я обжариваю мясо с овощами тушу потом наливаю бульон отварной и кладу булгур. Под конец ложу кусосек масла сливочного
@qyzjibek если честно, я так для себя делаю, не для ребенка 😅 сначала чуток жарю с маслом на сковородке (могу и без масла), потом заливаю водой и тушу, но в котлетки я добавляю зелень, чуток соли, могу сыр добавить и лук, все это в блендере и потом из массы в сковородку
Тарелок нет, но бобовые (фасоль, горох, чечевица) хорошие источники растительного белка. Может пюре из них делать
Теби (тофу), фасоль, белок яичный, творог, маш, зеленый горошек, ну и мясо само собой