Чем заменить белок при самоприкорме?
У кого самоприкорм, что вместо источника белка даёте ? 🥲 фантазии кончились за 4 дня 😂
Курица была, фарш (надо купить мясо), чечевица была, яйцо (только собираюсь вводить (пока только микродозами))
Может поделитесь тарелками ?)
Бахыткуль·
Мама сына (1 год)
Тарелок нет, но бобовые (фасоль, горох, чечевица) хорошие источники растительного белка. Может пюре из них делать
Ди·
В ожидании первенца
Из куриного филе делаю котлетки через блендер
Жібек👑··
Мама дочки-младенца
О тоже интересно, потом на пару готовите?
Ди··
В ожидании первенца
@qyzjibek если честно, я так для себя делаю, не для ребенка 😅 сначала чуток жарю с маслом на сковородке (могу и без масла), потом заливаю водой и тушу, но в котлетки я добавляю зелень, чуток соли, могу сыр добавить и лук, все это в блендере и потом из массы в сковородку
Айя·
Мама троих детей
Булгур попробуйте осень вкусно и 12 грамм белка в 100 граммах
Mariya··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мне он не зашёл может я не умею вкусно его варить ??
Айя··
Мама троих детей
@bakesha11 дааа мои дочи обожают его
Айя··
Мама троих детей
он сухой и любит жир масло овощи побольше. Как гарнир просто отварноц он не пойдет. Я обжариваю мясо с овощами тушу потом наливаю бульон отварной и кладу булгур. Под конец ложу кусосек масла сливочного
Sally·
Мама сына (2 года)
Нут
Сыр?
а·
А чего ему придумывать то, я набрала пюре из магазина, именно мясных телятина, говядина, курица,индейка, их и чередую, овощи сама варю. Врачи не рекомендуют давать яичный белок до года, только желток.
Жібек👑··
Мама дочки-младенца
Пюрировать не хочу, потом переучивать ещё жевать, нафиг надо)
Жібек👑··
Мама дочки-младенца
@imnelly, +++ согласна на все 100
Я уже ввела яйца )
Главное реакцию смотреть, первые 2-4 раза давать микродозами .
а··
@imnelly ну ок 🙈🙈🙈
Larissa·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
В полгода ???? Фига себе у вас уже прикорм
Или вы на ив?
Жібек👑··
Мама дочки-младенца
На гв, пищевой интерес есть, почему нет?)
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@sunny.08 Отлично булгур подходит на гарнир а чистом виде надо просто норм приготовить. Его сначало обжарить надо в масле, а потом готовить с водой @mariya12345788
Айя··
Мама троих детей
Ааа вот видите у каждого свой метод) мои не любят просто как гарнир
Evik·
Мама дочки (1 год)
Теби (тофу), фасоль, белок яичный, творог, маш, зеленый горошек, ну и мясо само собой