Мои роды: от первых схваток до появления малыша

Всем спасибо за поздравления😘
Как и обещала расскажу историю:
✅без разрывов
✅без надрезов
✅без обезбола
✅без окситоцина

В 6 утра мне проткнули пузырь. Воды прозрачные были и необходимости лежать все время на ктг не было.
Уже через 15мин начались схватки
Интервал 3мин по 20сек. Вполне прекрастно. Потом время самой схватки увеличилось до 30сек. Длились такие терпимые схватки до 10часов утра. ( медленная техника дыхания отлично помогала. Вдыхаем медленно носом- выдыхаем медленно ртом)
Позже схватки стали сильнее и были через каждые 2мин по 40сек. Все так же дышала и ходила. Отлично помогала батарея (как то отпкскало от тепла) и массаж пояснички своими руками.
И вот... с 12 до 2х стало сложно. Раскрытие 8см. Схватки были сильными. Загибалась у окна. Помогало дышать по собачье на пике схватки и медленно ввдыхать после. Била рукой по подоконнику и мысленно приказывала "отпустить"
В это время схватки были каждую минуту.
Последние пол часа, перед тем как мне начало казаться что я ужасно хочу в туалет и после схватки это чувство не проходит- перерыв между схватками был 30сек. Тут я вспоминала маму и господа бога. Не кричала,но выдыхала в слух с подвываниями.
Акушерка напоминала мне -" дышииииии, Инесса." Потому что от боли перехватывало дыхание.
И вот.. пришел доктор. Начали тужить голову.
Точнее,чтоб она просто показалась
Это было самым сложным. Я боялась что буду тужится в глаза. И тут за схватку нужно потужить 3 раза подряд. Это ужасно отнимало силы. Поэтому спите,девочки- пока есть шанс!)
И вот....заветное кресло. Тут главное слушать врача и акушерку. Иногда приходилось продыхивать схватку и тужить когда ее нет.
И так... спустя 10 часов на свет появился мой малыш)
Скажу честно, я думала что будет больнее.
Для меня первые схватки похожи на боль при менструации и когда крутит живот. 😁😁😁😁
Это были бесплатные роды и при этом прекрастный персонал. Который подбадривал,шутил и не бросал меня. Да,со мной не сидели постоянно. Но я всегда знала что акушерка за стеной и даже слышит как я дышу