Мама двоих (младенец)

Все, девчонки, месяц,который я давала себе на восстановление после родов закончился🚀 Даже эндометрий с маткой…

Все, девчонки, месяц,который я давала себе на восстановление после родов закончился🚀

Даже эндометрий с маткой подтвердили,что харЭ расслабляться и пора приходить в форму - пустили мне месики.

Посоветуйте пожалуйста какие-то долгосрочные хорошие диеты и системы питания (желательно не только название,а пояснение ❤️).

Спорт будет - только поидумать, как ходить в зал,когда сама с дитём. Абонемент есть. На VR очках на худой конец есть фитнес, но я стесняюсь при муже.

Очень прошу тех, кто против диет воздержаться от комментариев. Я 11 лет назад похудела на диетах на 30 кг и 9 лет держала вес без труда.

Всем заранее спасибо)))

*Вес ДО 83 кг* надеюсь, всё получится 🙏

Сколько весят сыновья в 6 лет?

Девочки У кого сыновья Муж считает, что наш сын полноват и его надо посадить на диету Ему 6 лет, рост 122 см, вес 25 кг Да, не худой, да есть пузико Но камон, ему 6 лет и он активен Кушает нормально И суп, и котлеты, и гречку с огурцами Пьет молоко Сколько весят/ли ваши сыновья в этом возрасте?

Как сбросить последние 10 кг после похудения?

Девочки сколько весите 🥲 И какой рост 🌝 Моя больная тема…… Скинула 20 кг Осталось 10 Вот эти 10 кг стояяяяяяят Не знаю что делать! Надо жестко посидеть но ходу не диете А иначе никак ….💔 #на#беременность#набрала#30#кг#

Какие эмоции после потери 30 кг!

Дааааааа!!!!!! Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции. 30 кг спустя. Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась. Хочется и плакать и смеяться. 🥹🥹🥹🥹🥹

Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной…

Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого. К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться. Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП. И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет. Сейчас я кушаю все маленькими порциями, стараюсь контролировать свой вес. Пью исключительно только сухие и полусухие вина. Не ем майонез, меньше жирного и сладкого. И вот я снова в своем платье....))) Девочки если хотите похудеть, скажите себе твердо я могу и у меня есть ресурс. И все получится. Я наглядный пример.