Все, девчонки, месяц,который я давала себе на восстановление после родов закончился🚀
Даже эндометрий с маткой подтвердили,что харЭ расслабляться и пора приходить в форму - пустили мне месики.
Посоветуйте пожалуйста какие-то долгосрочные хорошие диеты и системы питания (желательно не только название,а пояснение ❤️).
Спорт будет - только поидумать, как ходить в зал,когда сама с дитём. Абонемент есть. На VR очках на худой конец есть фитнес, но я стесняюсь при муже.
Очень прошу тех, кто против диет воздержаться от комментариев. Я 11 лет назад похудела на диетах на 30 кг и 9 лет держала вес без труда.
Всем заранее спасибо)))
*Вес ДО 83 кг* надеюсь, всё получится 🙏
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько весят сыновья в 6 лет?
Девочки
У кого сыновья
Муж считает, что наш сын полноват и его надо посадить на диету
Ему 6 лет, рост 122 см, вес 25 кг
Да, не худой, да есть пузико
Но камон, ему 6 лет и он активен
Кушает нормально
И суп, и котлеты, и гречку с огурцами
Пьет молоко
Сколько весят/ли ваши сыновья в этом возрасте?
Как сбросить последние 10 кг после похудения?
Девочки сколько весите 🥲
И какой рост 🌝
Моя больная тема……
Скинула 20 кг
Осталось 10
Вот эти 10 кг стояяяяяяят
Не знаю что делать!
Надо жестко посидеть но ходу не диете
А иначе никак ….💔
#на#беременность#набрала#30#кг#
Какие эмоции после потери 30 кг!
Дааааааа!!!!!!
Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции.
30 кг спустя.
Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась.
Хочется и плакать и смеяться.
🥹🥹🥹🥹🥹
Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме...
Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого.
К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться.
Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП.
И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет.
Сейчас я кушаю все маленьк...