Стресс - этот термин стал символом медицины XX века, распространившись далеко за пределы данной…

Стресс - этот термин стал символом медицины XX века, распространившись далеко за пределы данной науки в смежные области, и просто в нашу современную обыденность.

По оценкам некоторых западных экспертов, более 70% заболеваний связаны с эмоциональным стрессом, а эмоциональные проблемы чаще констатируют причиной нетрудоспособности по сравнению с физическими проблемами.

🌀Какие бывают виды стресса

🌀Эффективные методы борьбы со стрессом

🌀Как помочь самому себе при чрезмерных стрессовых воздействиях

В эту субботу приглашаю Вас к разговору на эти темы в прямом эфире (27.11 в 12:00 по Мск)

https://instagram.com/efremenkova_psychologist

#стресс #прямойэфир #стрессоустойчивость #психолог #женскийпсихолог #психологическаяпомощь