Mom.life
Куба
kuba_555
Куба·Мама дочки (7 лет)

Как восстановить лёгкие после ковида?

Ковид.

Девочки после болезни как восстанавливаете лёгкие? Какие упражнение и витамины?

Может кому-то назначили реабилитацию, после больницы кто лежал.

26.11.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

anastaaodin
Анастасия·Мама троих детей

Дыхательная гимнастика, много ходила пешком, благо 2 парка рядом, лёгкий спорт (я беременна была), вроде бы ещё витамины, но точно не помню.

26.11.2021 Нравится Ответить
askandera
Анастасия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Дыхательную гимнастику делала. Если надо,поищу ссылку с Ютуба. Я прям офигевала как мне это тяжело давалось. Хотя кажется хоспади ты же просто дышишь. По витаминам железо и витамин Д у многих уходит с ковидом

26.11.2021 Нравится Ответить
askandera
Анастасия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@kuba_555

ссылка

Вот эту делала. Причем аж голова кружилась. Ну и пешком ходила побольше в спокойном ритме

26.11.2021 Нравится Ответить
anastaaodin
Анастасия·Мама троих детей

Вот я вроде легко переболела, но дыхательная гимнастика мне тоже с трудом давалась

26.11.2021 Нравится Ответить
askandera
Анастасия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@marilar04521 Ага. Та же история

26.11.2021 Нравится Ответить
tanya_izmailyan
Татьяна·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Витамин д, цинк, селен. Дыхательная гиманистика (в интернете много разных). Мама проходила диспансеризацию после короны, терапевт её отправил.

26.11.2021 Нравится Ответить
kuba_555
Куба·Мама дочки (7 лет)

а где у вас мама проходила восстановление?

26.11.2021 Нравится Ответить
tanya_izmailyan
Татьяна·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@kuba_555 дома) на диспансеризацию отправили и всё. Сказали - остальное за свой счёт, посоветовали в санаторий съездить) мне даже на диспансеризацию не дали направление.

26.11.2021 Нравится Ответить
kuba_555
Куба·Мама дочки (7 лет)

@tanya_izmailyan аа

26.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также