Позвоните в 003 справочное по аптекам, сориентируют по наличию. Я феназепам раньше пила при перелетах, очень мощное средство, на постоянке я бы его пить опасалась
@gi-spaniard, не знаю почему так все боятся этого феназепама🤦♀️ Наверное просто не были в состоянии когда действительно без таких таблеток никак. Я пью иногда феназепам, когда совсем уже с ума схожу) Лучше в такие моменты пить и заснуть чем мучаться Курсом длинным я не принимала. Мне назначил психотерапевт вместе с антидепрессантами. Пила неделю максимум пол таблетки. А сейчас если очень сильная тревога и не могу уснуть, могу выпить пол таблетки
Ну я не знаю, но вроде это мощное средство 🤔
Может для начала сделать самой что-то, что в силах.
Есть правильную пищу, спорта добавить, отказаться от чая и кофе.
Для начала...
Спасибо. Это хороший совет. Но в данный момент, за месяц спала по 3 - 4часа в день. И к нас очередная операция у ребёнка. И куча проблем из-за подготовки документов (ошибки врачей, теряли анализы). И я так и правильную еду и ем из-за почек😩 куда ещё больше.