Как убрать валик над рубцом после кесарева?
Кто как убирал живот после кесарева, а именно валик над рубцом? В первую беременность не вышло это сделать, да и за 2 года немного само подтянулось, но и усилий сильно не прилагала. Сейчас хочу заняться телом, как врач разрешит, но и боюсь, то что на теле растяжки, особо может не выйти живот убрать
Юлия ·
Почти три месяца после второго кс ,уже нет ни какого Валика ..
Юлия ·
Сам убрался без физ нагрузок.
Правильное питание только .
Саша ·
Мама сына-младенца
Уйдёт сам .
Ушёл где то после 4 мес
Ольга·
Мама двоих (младенец)
У меня и после первого не было этого валика. Есть специальный массаж посмотрите на ютубе вроде или тут как то по записям мне выходило.
malinkakislinka··
Мама двоих (младенец)
Посмотрю, спасибо
Саша ·
Мама сына-младенца
Заняться телом после кс можно после 6 мес )
malinkakislinka··
Мама двоих (младенец)
С первым валик так и остался, только подтянулся и не так сильно висел, а заниматься можно через 2-3 месяца, но без большой физнагрузки, особенно на пресс и с разрешения врача.
Tasha·
Мама двоих (младенец)
Вот тоже не знаю, после первого кс я сильно похудела , а валик так и остался. Сейчас вот ещё 7 кг лишних , нам 1,5 месяца. А по нагрузкам я думаю, что можно заниматься по самочувствию, вот я спокойно ношу дочку 13 кг, приседала уже и все ок. Другой момент это то что не охото заниматься🙈
malinkakislinka··
Мама двоих (младенец)
Ой я пока боюсь старшего поднимать, тоже весит примерно 13кг, так если на колени посадить и все. После первых родов у меня помню вес ушел полностью через 2 месяца, но мне было лень заниматься
dokon··
Мама сына (1 год)
@marinkakislinka я с 5го этажа сразу после больницы коляску зимнюю таскала и потом назад поднимала на верх. Там больше 13 кг было
dokon·
Мама сына (1 год)
Массажи делала, занималась йогой, в качалку ходила, миостимуляции, lpq, и куча всего.. Ничего не помогло.. Год прошёл, торчит огромный валик над швом, хотя сам живот всегда был худой и плоский(((