Признаки послеродовой депрессии: -ухудшение настроения -уменьшение энергичности, способности радоваться. -снижение…
Признаки послеродовой депрессии:
-ухудшение настроения
-уменьшение энергичности, способности радоваться.
-снижение интересов
-затруднение длительного сосредоточения внимания
-усталость после минимальных усилий
-нарушается сон и ухудшение аппетита
- снижение самооценки
-потеря интереса к окружающему и утрата ощущений доставляющих удовольствия.
Многие не придают им значения, думают что это нормально.
👣👣👣👣👣
Факторы которые могут провоцировать:
-недостаточность соц поддержки
-недостаток опыта по уходу за ребёнком (первый)
-незапланированная беременность
-неблагоприятные супружеские отношения
-неблагоприятные отношения с матерью
-алкоголь, наркота итд
-физ. Истощение и недостаточность питания
-псих. Расстройства
-нарушение псих. У кровных родственников
Евгения·
И что же делать ? 🙈
Kisik_lisika··
Мама дочки (1 год)
А ответ прост... Продолжать двигаться, заставлять себя думать о хорошем и верить что всё это временно! Когда ребёнок старше становится, действительно легче! Всё иначе, но легче! Ещё важный пункт это поддержка близких! Уметь говорить о своей проблеме! А не героически терпеть и плакать по ночам в подушку от бессилия...
Kisik_lisika··
Мама дочки (1 год)
Ну и тут есть предложение кого можно ещё посмотреть 👍и послушать! Это важно, если столкнулись
Татьяна·
Мама сына (2 года)
У меня прошло почти 3 года, но признаки те же😁
Надия·
Мама двоих (младенец)
Эти депрессии у большинства тупо из за усталости банальной и выпадание из соц.жизни( хотя можно и не выпадать))))
Kisik_lisika··
Мама дочки (1 год)
Именно так, но многие не придают значения, пока совсем не накроет🙄 думают что это нормально и погружаются глубже
Надия··
Мама двоих (младенец)
ну да
Кадрия·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Всем слушать подкаст Никакого правильно!!!! Ксения Красильникова очень крутая в этом смысле