а есть какие-то чаты где общаются на темы похудения?
хелп
Я каждый день треню хочу или нет но говорю себе зачем я это делаю . Минута слабости всегда есть , но без упорства сил и терпения нечего не выйдет . Все в нашей голове , только не давайте отговорам вас уговорить оставить начавши . 😋☺️
думала если буду читать чат то будет проще ,.у меня главный затык со сладостями
@uabobruk5, можно худеть и без тренировок главное правильно кушать не переедать .
Лучшая мотивация это собственное желание )) мне нечего не помагало пока сома не решила что все надо )
Тоже хотела бы попасть в чат по похудению ) не нашли ?