16 неделя беременности: нет аппетита, тянет только на молочку и сладкое

Все витамины ребёнок заберёт от вас. Что хотите, то и ешьте.

Я кушаю фрукты, овощи, много зелёных салатов, гранаты, очень много витаминов и минералов, только много нельзя максимум 4 раза в неделю по половинке плода, есть побочка запоры, витамины в таблетках мне убрали из рациона, перебрал 3 разных, очень плохо от них было.

Сейчас токсикоз, такая же проблема! Узнавала у врача, она сказала, пить витаминки (у меня Элевит), из них будет пока достаточно ребеночку. Понятно, что не только витаминами питаться ) плюс в анализах будет видно, если чего не хватит, белка или железа, например )

Тоже нет тяги прям на горячие блюда типа супа, второго, хочется легких салатов, фруктов, молочки сладкого

Да и вредности иногда позволяю себе, не вижу смысла в чем то отказывать, но не перебарщиваю

Витамины основные пью нужные

Утром каша с ягодами, орехами , бутер с красной рыбой

Кофе или цикорий

Или омлет скрамбл , бутер с паштетом

На обед супчик , салатик или дошик вообще бывает🤣

На ужин всегда овощи на пару , рыбка или лёгкое мясо )

Но и сало в прикуску никто не отменял 🤪🤣

Салаты люблю со свеклой , с сыром , салат с рукколой

Много много зелени

Маслины, оливки

Я всю беременность ем творог, фрукты постоянно очень много съедаю по килограмму в день точно(учитывая мандарины)

Ничего не хочу😣 чай с пироженкой и мандарины. Нормальную еду видеть не могу, аж трясёт😣 и, несмотря на это, я жирею… помогите…

Витамины вы не пьёте?

Вот честно?? Я ела все подряд. Особенно в третьем триместре, летом, я питалась в адскую жару одним арбузом а вечером пила кофе со сладостями 😄 вот такие загоны)

И да, витамины комплексные никакие не пила, толка от них мало. Пила йод, кальций (по показаниям), железо, витамин д. Все. И фолиевую в первом триместре. Абсолютно здоровый крепыш родился на 3790)

Я в сентябре лежала с токсикозом... Мне врач из Семашки, очень хорошая кстати, сказала, чтобы я ела все что захочу и не ущемляла себя и не пихала себя тем что не Лезет. Говорит - хочешь шоколад - ешь шоколад, хочешь капченую рыбу - ешь рыбу. Сказала, что если постоянно слушать всех со всякими диетами и пп, можно коньки отбросить. А моя гинеколог мне вечно какие-то таблетки прописывает, от которых меня тошнит, я их и не пью даже.

Вообще всю беременность с едой отношения не очень... токсикоз прошёл,там отдельная тема, но вот сейчас что хочу глазами,поем,когда ем хорошо, а потом начинается,тяжесть,распирает, и подташнивает, не ем тоже тошнит,голова кружится и т.д. а так ем все что хочу, не заставляю себя что то, в сладком сейчас стала ограничивать,так как сахар и вес прет... на вашем сроке я ещё рыгала дальше чем видела, так что там ела то что не вылетет,не разбираясь...