@dariapavl, нет не сложно , меню есть разное есть дороже есть дешевле, рецепты все простые, вы сами можете заменить блюдо если не едите что то например.
да прошла весь марафон , в голосовании не участвовала так как уехала в отпуск и не стала делать фото на другом фоне ,шансов на победу в таком случае почти нет ))
Похудела я на 4 кг , плюс ушли см в объемах, кожа подтянулась.
Я пропускала иногда тренировки , но делала обёртывание и следила за питанием.
У меня изначально были параметры не критичные , мой вес до марафона был 64 стал 59-60
Результат будет если вы не будите сидеть на месте )
Я как то занималась по бесплатному приложению там что то похудей за 30 дней , результат тоже был )
Просто марафон прикольно проходить тем что есть азарт, поддержка, ну и косметика это плюс, реально кода подтянулась 💪🏻
Единственное что мне не понравилось, это то что я. Увивала стороннее приложение для того что бы считать бжу и воду , так я иногда отходила от меню заданного и старалась сохранить кол во калорий и бжу.
Натела·
Мама сына (5 лет), беременна (15 нед.)
Я проходила, мне понравился, в голосовании не участвовала.
Лучше конкретно спрашивать что вас интересует , так как мы все разные кому то нравится кому то нет )
Натела··
Мама сына (5 лет), беременна (15 нед.)
@dariapavl, нет не сложно , меню есть разное есть дороже есть дешевле, рецепты все простые, вы сами можете заменить блюдо если не едите что то например.
Дарья··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
спасибо! А тренировки сколько времени занимают? Вы весь марафон прошли? Был результат после марафона?
Натела··
Мама сына (5 лет), беременна (15 нед.)
да прошла весь марафон , в голосовании не участвовала так как уехала в отпуск и не стала делать фото на другом фоне ,шансов на победу в таком случае почти нет ))
Похудела я на 4 кг , плюс ушли см в объемах, кожа подтянулась.
Я пропускала иногда тренировки , но делала обёртывание и следила за питанием.
У меня изначально были параметры не критичные , мой вес до марафона был 64 стал 59-60
Результат будет если вы не будите сидеть на месте )
Я как то занималась по бесплатному приложению там что то похудей за 30 дней , результат тоже был )
Просто марафон прикольно проходить тем что есть азарт, поддержка, ну и косметика это плюс, реально кода подтянулась 💪🏻
Натела·
Мама сына (5 лет), беременна (15 нед.)
Единственное что мне не понравилось, это то что я. Увивала стороннее приложение для того что бы считать бжу и воду , так я иногда отходила от меню заданного и старалась сохранить кол во калорий и бжу.
Тренировки что то около 15 минут
Настя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я ходила в январе,скинула 10 кг, сейчас опять пошла) в понедельник старт