olya_941210
Dani·Мама сына (4 года)
Уверенно иду к своим 58💪🏻🙏🏽маленькими шажочками🙃но за 2 месяца я считаю себя молодечиком(время давала себе до лета) Из роддома вышла 💁🏼♀️82 кг)
На 66 вес стоял где то неделю и чувствовала ,что сдамся🧐Но Слава Богу взяла себя в руки😍и вот сегодня уже 64🙆♀️пусть даже и 700😄😄😄
24.11.2021
3
Комментарии
Самое главно думаю это в голове🙄прежде чем я тянусь за чем то вкусненьким или за добавкой я себя спрашиваю стоит ли оно того или потерпеть и приблизится к заветной цифре на весах
24.11.2021 Нравится Ответить
Боже какая вы молодец!!🌸🌸🌸я сейчас тоже хочу похудеть на 10 кг.подскажите как худели?🙏
24.11.2021 Нравится Ответить
😍😍 какая умничка. Я тоже хочу, но пока гв вряд ли смогу себя сдерживать в еде
24.11.2021 Нравится Ответить
@olya_941210, так и это мало не могу скинуть. До моего идеального веса мне надо сбросить 7кг
24.11.2021 Нравится Ответить
@ameli34, @kuznecovakuznecova, сладкое,мучное исключила вообще,взяла тарелку поменьше (это почему то помогает) и порции с лодошку ну и стараюсь есть овощи фрукты,грудку гречку т.п.варенное и тушенное))) после 6 не ем(не принципиально просто не хочется и много пью воды)если прям хочется даже в кфс ела,ну не 5 за 300 как раньше ,а по минимуму 😄