Уверенно иду к своим 58💪🏻🙏🏽маленькими шажочками🙃но за 2 месяца я считаю себя молодечиком(время…
Уверенно иду к своим 58💪🏻🙏🏽маленькими шажочками🙃но за 2 месяца я считаю себя молодечиком(время давала себе до лета) Из роддома вышла 💁🏼♀️82 кг)
На 66 вес стоял где то неделю и чувствовала ,что сдамся🧐Но Слава Богу взяла себя в руки😍и вот сегодня уже 64🙆♀️пусть даже и 700😄😄😄
Анна·
Как худеете?))
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
😍😍 какая умничка. Я тоже хочу, но пока гв вряд ли смогу себя сдерживать в еде
Dani··
Мама сына-младенца
Ну у вас мало)) я то нажрала безбожно))
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
так и это мало не могу скинуть. До моего идеального веса мне надо сбросить 7кг
V.k.s·
Мама двоих (младенец)
Боже какая вы молодец!!🌸🌸🌸я сейчас тоже хочу похудеть на 10 кг.подскажите как худели?🙏
Dani·
Мама сына-младенца
@ameli34, @kuznecovakuznecova, сладкое,мучное исключила вообще,взяла тарелку поменьше (это почему то помогает) и порции с лодошку ну и стараюсь есть овощи фрукты,грудку гречку т.п.варенное и тушенное))) после 6 не ем(не принципиально просто не хочется и много пью воды)если прям хочется даже в кфс ела,ну не 5 за 300 как раньше ,а по минимуму 😄
Dani··
Мама сына-младенца
Самое главно думаю это в голове🙄прежде чем я тянусь за чем то вкусненьким или за добавкой я себя спрашиваю стоит ли оно того или потерпеть и приблизится к заветной цифре на весах