Оказывается не кушать после 18:00 - реально работает!!! За 3 дня -2 кг, и в объемах меньше😀…

Оказывается не кушать после 18:00 - реально работает!!! За 3 дня -2 кг, и в объемах меньше😀 продолжаем дальше, осталось 4 кг 🙈 я понимаю , что сейчас уходят жидкость и легкие жиры, но всё же, цифры уже меньше и это мотивирует еще больше. Сегодня подключила легкий спорт, массаж щеткой и массаж живота, так как у меня фартук небольшой после двух кс💪🏾