Подскажите пожалуйста, какой лучше магний пропить на гв. Думаю что дефицит у меня. Перед сном сильно болят ноги. Непонятная боль, то-ли ломит, то-ли сводит. Ребёнку 9 месяцев. Началось это пару месяцев назад. Один раз было не только с ногами так, но и с руками.
Магнелис, Магне-Б6, в аптеке Вита-экспресс есть свой магний-б6. С айхерб заказываю хелатные формы, обычно цитрат магния от NOW или KAL. Смотрите по инструкции, аптечный магний надо по 4-8 таблеток в день пить
Лучше сдайте анализы, я тоже думала дефицит магния (его на гв не рекомендуют), оказался витамин д
Сдайте анализы на витамин Д, мочевую кислоту и ревмофактор. Потом к ортопеду
Прошло?