У кого было расхождение лобковых костей как вы родили

Неделю назад было 8,7мм

у меня с первым сыном было 1,2 см. Родила сама, так как весил малыш не так много. Врач разрешила, все хорошо прошло.

Обычно норма до 10. Ну и вес играет большую роль

Тоже такая же разница между первым и вторым

главное правильно дышать, вот что я поняла. Схватки мои начались с 11 утра и до 5 вечера я была дома дышала правильно и боль была по пятибальной где-то 2-3 где-то в 15:00 ч пошла в душ и когда схватка начиналась я воду с душа лила себе на лабок и поясницу ( с первых родов ещё это мне акушер показала, так раскрытие будет быстрее и боль не такая сильная главное чтобы вода была такая горячее тёплой) и так делала до 17:00, вызвала скорую за мной приехали где-то в 17:30 в 18:30 ( с раскрытием 7) и 19:30 я уже была в родильном за три потуги без разрывов спокойно. Во время схваток - гоубооооллкой вдох и менеееедленый выдох и пытайтесь расслабится от плеч до кончиков пальцев ног и именно в этот момент, когда будете расоаблятся боль будет отпускать