Чувство постоянной усталости, прям с утра, каждый день. Что это? Не хватает витаминов?Или из-за рутины?
У кого было такое, как выходили с подобного состояния?😑

Question

Светлана · Answer

Ферритин ещё проверьте. Недостаток железа тоже может давать чувство усталости. В идеале показатель должен быть равен весу.

Мила · Answer

Плюсую за витамин Д) начала принимать профилактическую дозу и подобное состояние ушло

Аліна · Answer

Подскажите, какая у вас дозировка?

Мила · Answer

@alina_sudakova олидетрим 2000

Лена · Answer

Проверьте уровень витамина Д. Начинается сезон пасмурной погоды и минимума солнца. И вит. Д уже в достаточном количестве сам организм выработать не может.

Алина · Answer

Сдайте анализ на витамин Д
Так же было,сдала анализ,а у меня жёсткая нехватка

Аліна · Answer

Спасибо)

Комментарии