Ровесники, 10-11 мес. Какой у вас сейчас график? У нас уже несколько дней все сбилось, то 2 сна днем, то 1.
Если последний сон проснулась в 16 часов примерно - тогда около 20 в ночь
Ну и соответственно сдвигается вместе с ночным. Например сегодня последний сон был до 18.30, вот сейчас начала укладывать в ночь