Болит поясница: что делать?
Добрый день, девочки! Спасибо что всегда отвечаете , и делитесь советами.
Хочу спросить, у кого болит сильно поясница? У меня боли такие , что трудно наклоняться, сплю и переворачиваться больно, колола уколы б6 и актовегин, 10 дней, и все равно боли не ушли. Это уже наверно не пройдёт пока не родишь да?
Сабина·
Мама четверых детей
У меня тоже боли такие, как-будто защемило где-то. В предыдущие 🤰🏻 не было такого. Только ближе к родам спина болела немного, а тут срок небольшой. Тоже почитаю)
Mamika 0707··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Вот мне невропатолог сказал защемило седалищный нерв. Эти уколы назначила .
Mamika 0707·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Но все равно боли не ушли
салтанат·
Мама троих детей
Из за смещения органов и плод вес на позвоночник сказывается.Как родите сходите к остеопаду он вам поможет.А сейчас вообще тяжело и ничего ге поднимайте.Коллаген и кальций полезен костям
Mamika 0707··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Спасибо большое за ответ!
Алина·
Йога для бережённых в помощь
Mamika 0707··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Да , есть такое) но даже йогу больно делать
Алина··
@www.dilya_94, тогда осторожнее будьте
Гульжан·
Я поворачиваюсь с болью в пояснице . Хожу к остеопату но чувствую пока не рожу так и будет . Попью коллаген как рекомендовали выше
салтанат··
Мама троих детей
Протрузии лечат коллагеном только рыбную хорошего качества нужно употреблять и в жидком виде но при беременности сможете выпить нет незнаю .И холодец и молочные чистые продукты нужно употребляет кальций вместе с д3
Гульжан··
спасибо 🙏, д3 пью да
111·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте йогу для беременных, гарантирую поможет 👍