Добрый день, девочки как боритесь с бессонницей?
Уже сил нет засыпаю только под утро, и то когда на работу уже пора вставать 😭
Всем хорошего дня 💐
Никак не борюсь. Засыпаю под утро и через несколько часов просыпаюсь, иду как зомби на работу
Магний б6 перед сном или тёплый стакан молока с мёдом👍
ссылка