Блин как же задрала бессонница с 4 часов не сплю а ведь к 8 на работу 😡😡😡
Комментарии
Попробуйте Мелаксен американский, не аналог, это мелатонин, его можно беременным и кормящим, реально спасает)
ООО помню этот период,когда не спится,а к 8 на работу надо и потом сидишь весь день как зомби на работе. Сейчас это бессонница кажется уже на такой страшной,знаю что хоть на работу не надо
Воообще бесит😃
Вечером не могла уснуть часа 2, а с утра проснулась и сна нет 🤦♀️
Я с вечера обрубаюсь сразу а вот просыпаюсь в 4 и не уснуть хотя спать ппц как хочеться. Сегодня весь день хоть спички в глаза вставляй, 😀
Это все кортизол - гормон стресса 😅
Что-то вас тревожит похоже.
У меня когда такое было, я читала и начинала пораньше собираться на работу ☺️
@slepnevae90, ценное время побыть одной ещё 😂
Жаль только спать днём будет хотеться только 😅
@alena_vseproson ага да так хотеться хоть спички в глаза вставляй 😁
Понимаю, не сплю с 3, а к 9 к врачу, походу прогуляю 😬 Уснуть не могу, а хочется.
ссылка