Все таки нет лучшего исцеления от остеохондроза,чем занятие спортом.До декрета много лет занималась…

Все таки нет лучшего исцеления от остеохондроза,чем занятие спортом.До декрета много лет занималась спортом ,не знала проблем с шеей.Родила хандроз мучает на протяжении всех 5 лет 😬.Что только не делала , всякие упражнения на растяжку, уколы , системы,массажи ,все это на несколько дней эффект.Уже привыкла жить с болью в шее и переодически в голове.

Недавно возобновила тренировки и сейчас себя поймала на том ,что шея впервые за 5 лет не болит 🙌.

Короче кто так же страдает,знайте кроме мышечного корсета ,ничего не поможет в борьбе с этой дрянью )