Какое меню у детей нашего возраста?
Какое меню у Ваших деток примерно нашего возраста?Что даёте на завтрак/обед/полдник и ужин?
Комментарии
Даша,ну у вас разнообразие супер 👍Мы так не можем,до сих пор же с кусочками не подружились
@ana.tern.2704 спасибо, ничего подружитесь, никуда не денетесь)💕
Завтрак каша с фруктами/оладьи/сырники/омлет/творожок и молоко/ряжанка
Обед суп/борщ
Ужин каша/картошка/макароны с мясом/рыбой/котлетой и овощами.
И пару перекусов в течении дня (фрукты, печенье)
На завтрак каша с фруктами (каши чередую)
На обед разные овощи вареные, тушёные или запечённые (картошка, брокколи, цветнуха, спаржа, кабачок, перец, буряк, морковка) с мясом тоже варёным или тушеным(курица, индюшка, телятина). Раз в неделю печень куриная, и рыба иногда.
На ужин омлет, макароны или что то кисломолочное(творог с фруктами, запеканка, ленивые). Ещё часто тушу или запекаю тыкву. С творогом, яблоками. Иногда даю панкейки, оладьи, блины, домашние вареники. И фрукты даю конечно.
Завтрак каша или оладушки
Потом булочка
Обед у нас суп/борщ
Йогурт, печенье , запеканка, фруктовый салатик
Ужин каша , или омлет
@ana.tern.2704, молочная , или молочная вермишель, гречка с рыбкой , мясом , тефтельки, салатик
Завтрак запиканка творожная или мясная/омлет с овощами/молочная/безмолочная каша/ ленивые вареники/пельмени /оладьи/блинчики с фруктами или творогом/творог со сметаной и фруктами/пудинг/суфле овощное /сырники
Обед
Суп/борщ/каша/макароны / картофельное пюре все это мясом или печенкой с овощами или рыбой + салат из свежих овощей +фрукты или сырок фрукты на десерт
Полудник
Кефир с рисовыми коржиками или
Ватрушка/кекс с изюмом или курагой+какао
Ужин
Молочная каша милупа
2 ужин смесь перед сном