Как не обесценивать проблемы других?

Прям чешется написать пост о обесценивании!!

Заметила этот тренд ещё в школе. У меня была подружка и что бы я ей не рассказывала из своей жизни из переживаний у неё было хуже! И это хуже было не из её рассказа, а дополнение к моему. Ощущение что проблемами мерялись. В какой-то момент я сама подхватила эту игру и всеми силами пыталась доказать что вот мои проблемы серьёзней 🤦🏽‍♀️ А потом поняла что стала такой же обесценивающей чужие проблемы. Выход был один, я быстро соглашалась что у человека реальные трагедии жизни (в 12-14 лет всё что не случалось воспринималось трагично). Ответы были банальны «Да, у тебя вообще капец» и вы знаете это признание с моей стороны помогло в нашем общении)

Сколько девочек (и я в том числе) пытаются выплеснуть сюда свой негатив, проблемы, накопленную усталость и т.п

И частенько в ответ получают «ой а у меня хуже».

Девчули, мы все по разному относимся к тем или иным проблемам, у всех у нас бывают выгорание, срывы, напряжение и т.п. Каждой из нас хочется быть услышанной, понятной та и просто хочется поддержки.

Хочу что бы вы знали я с вами, вы молодцы!!! Да это временный полёт психики вниз. Нам одинаково сложно в разных проблемных ситуациях! Я вас обнимаю, вы лучшие мамы для своих детей!!

Давайте к постам об усталости, выгорание, депрессии относиться с точки зрения поддержки ❤️