Девочки..чоь юкх ел ар ц йах луш заде жим ц1е гуч даьллер сун...но вуьшт лахахь хумма дац это не опасно ли так переживаю???
Просто старайся питаться сбалансированно, чтобы запоров небыло. Или ставь свечки от запоров.