Как наладить сон ребёнка и сохранить рассудок?
Тяжеловато. И только мама сможет понять другу маму…
Да, казалось бы, все в порядке, в достатке, но одно единственное НО, меня убивает напрочь…
Сон. Сон ребёнка и мой сон.
Пожалуйста, дайте мне совет, как наладить режим и что мне делать.. я не вижу ни конца ни края этому…
Ситуация следущая: моя дочь просыпается каждые 30-60 мин. самое интересное, что стоит мне пошевелится, подвинуться, поправить одеяло, попить воды, она просыпается. Точнее я не знаю, просыпается она или нет, но начинает плакать и единственное что спасает - грудь. Ни качания, фитболы, белый шум и прочее по ночам – ее не берет. Я сплю как мумия.. у меня все настолько болит, что я не знаю как ещё существую. На этом фоне у меня повышенная тревожность и иногда мне хочется просто убить себя головой об стену от того как я вымоталась…
Уход в ночной сон тот ещё увлекательный аттракцион. Трудно уложить, спустя 1-1,5 часа получается. Бывает укачивается. Через 30-40 минут она просыпается и ни в какую ее не уложить. Она бодрая и весёлая и ей надо играть. И засыпает последние несколько дней в половину первого ночи. А просыпается в 8-9.
Девочки, я что только не делаю..
ВБ - 3 часа. Даже перед первым ДС. И хоть на голове стой - раньше она не ляжет.
Я знаю, что я такая не одна, и никто не говорил что будет легко и тд.. но я правда не вижу ни конца не края.. ещё и с супругом я не могу делиться с этим. Он во всем винит, что я такая мама, что у меня ребёнок так спит. Короче вместо поддержки и нежности, получаю кучу ужасных слов со словами «от чего ты устаёшь?».
Все.
А ну сразу скажу - высыпаться в течение дня мне никто не даёт, утром ребёнка никто не забирает и все в этом духе.
Комментарии
Спасибо большое. Поддержка мамочек из мом Лайф - бесценна… откуда ни возьмись находятся силы
И вот смешно, но у нас СС И ночью, когда понимаю, что я встану а дочь проснётся и начнёт ползти по кровати и может упасть пока я вышла на 2 мин - я беру ее на руки и делаю дела с ней 🐒 тут ещё важно отношение мамы к ситуации
Спите днём с ребёнком. Я себя так спасаю в сложные ночи
И вот как пример. У нас утром бодрствование 2 часа а вечернее 3-4 может быть. Но были моменты когда утреннее было и 3 часа тоже и видно уставшая - увеличивала время бодрствования таким образом…
А ну и по опыту скажу, либо ваша дочь сбрасывает 1 сон, либо увеличивает время бодрствования, но сталкивается с тем, что возможности своего организма и нервной системы не такие высокие, как хотелось бы.
Ну и все временно, держитесь 🙏🏻
Я посоветую вам не консультанта по сну… а просто Мега крутую БЕСПЛАТНУЮ помощь и надеюсь вы обратите внимание. Когда моей дочке было 1,5 мес это спасло мне материнство и мою нервную систему! @marina.net.sz
Станет легче , обязательно станет легче ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻у каждого здесь свои проблемы и очень здорово , что можно поделиться и услышать слова поддержки☺️
вб 3 часа у нас только к 8 месяцам. до 6 м5с сон всегда был 40 мин, я не парилась. в 6,5 уже я сама сделала четкий режим. вставала и встает в 9.30.отбой в вашем возрасте был в 12 ночи.
сейчас ещк страничку по сну скину, мне дала много инфы она.
Давайте дам контакт своего консультанта по сну
Может быть вам помогут рекомендации из данного аккаунта: ссылка
Там про ритмы снов и бодрствований, просто очень много полезных постов, что-то можно взять на заметку. Да и чёткого режима пока не будет, а вот ритмы - да)
У нас было также пока не стала чётко отслеживать время вб и признаки усталости. Вот на самом деле. Скачала себе приложение, засекаю подъем, отсчитываю нижнюю границу вб и жду время, как наступает, так кладу спать. С грудью засыпает за 10мин, через 5-10мин отпускает или сама вынимаю. Иногда спит 30мин, иногда 1-1,5 часа. Ночью 2-3р на кормление. СС.
Поняла, что лучше не будет пока гв. Жду до года.
Обнимаю вас и очень понимаю🙏🏽 крепко и от души💜 станет легче, обещаю!!!
Точно как у нас. Мой стал засыпать после завершения ГВ. Примерно после завершения через месяц, я вдруг проснулась и поняла, что ни разу за ночь не просыпалась к ребёнку. Я была счастлива до слёз 🥲, а сын всё ещё спал 😇 ГВ убирала постепенно без истерик по 1 кормлению заменяя его на смесь, а позже убрала и вовсе всё. Начала убирать в 11 месяцев.
Ну вот почему самое беспроблемное, самое полезное, самое удобное, самое простое для мамы и вообще лучшее кормление для ребёнка – так крадет сон мамы? Несправедливость 😩
Я помню это чувство с первым 😹 со второй было проще - она сразу дала понять что сама решает когда ей спать. Третья по накатанной - не спишь? Ок - ползи играй. Никаких укачиваний и рядомлежаний если она здорова. Только если я сама хочу потупить и спрятаться от старших. Одно только у нас - гв. Но это мой сознательный выбор мне так удобно - она ест и уходит в сон, я кладу ее в кроватку и ухожу, если она просыпается даже через 15 мин (бодрая и веселая я имею ввиду) - она отправляется играть до следующего раза. Не скажу что она идеально спит, но хотя бы я не трачу время и нервы на укладывания
Ну смотрите, у меня тоже есть эта тема - не спишь, ну ок, иди играй. Но здесь я скорее говорила про то, что она хочет спать, уже ноет без конца, но не укладывается. И если положить ее играть - нытьё продолжится)
@impaulina вот моя так, хочет спать, но встает на ноги, ползет куда-то, а у самой глаза уже закрываются, сначала пусть играет, переодически раз в 15 минут пытаюсь уложить, если не ложится то опять отпускаю, а когда уже в игре гундосить начинает, то просто кладу в кровать и даю проораться, прям до истерики, кладу её, укрываю даю соску, она встает и орет, я опять кладу, в итоге раз на 5 она не встает в этот момент песня и маятник и она отключается, жестоко наверное, но мы так засыпаем последние недели две и стала замечать что все проще и проще поддается, как будто смиряется постепенно
Также было, каждый шорох и движение его будило( всю ночь висел на сисе. До 9 мес докормила, потом всё, завершила и вуаля, он стал спать всю ночь и долго и вообще началось счастье😀 так, что конец трэшу когда-нибудь будет) для меня лично возраст до года был ад. Потом гораздо легче стало и интереснее с ним, а сейчас так вообще он уже ходит, понимает нашу речь, а когда уже говорить будет мне кажется вообще круто будет)
Скажите, пожалуйста, гв завершали постепенно или резко? И как сын реагировал?
@victoriya_knyazeva, ну можно сказать резко, в первые два дня ночные кормления заменили смесью (спал с мужем) потом уже полностью на смесь, неделю побыл на смеси, потом и ее не стала давать, ел обычную еду только
Просите помощь у родителей, друзей, кого угодно, раз муж не понимает. Со сном тут все индивидуально, но вам нужен отдых при таком режиме. Хотя бы один день в неделю иметь возможность уехать на несколько часов развеяться или просто поспать в тишине. Берегите себя! Детки вырастут, а наши нервные клетки уже не восстановятся 😉
Да, вы правы. Но я только и мечтаю об этом... видимо рассчитывать ни на кого не стоит))
@impaulina, стоит! Даже когда кажется, что без вариантов, все равно попробуйте найти кого-то для помощи. Просто скажите прямо всем родным и близким, что у вас предел и нужна помощь, в этом нет ничего такого. Просить помощь - это нормально! 🙏
Посоветую книгу Хогг секреты высыпающейся мамы. Там все о режиме, читается быстро и легко, все работает. Но главное, ваше терпение. В 6 месяцев будет нелегко научить ребёнка спать. Поставьте себе цель и все получится. Обнимаю вас 🌹🌹🌹🌹
Укол от резус-конфликта при беременности: когда и сколько раз колоть?
Девочки, всем привет😊 Есть кто-нибудь с отрицательным резус-фактором и положительным у мужа? У меня первая беременность. Врач сказал, что необходимо колоть укол в период с 28 по 30 неделю, чтобы не было резус-конфликта с малышом. Укол стоит 300 бел.руб. Везде написано, что надо 2 укола: 1 с 28 по 30 н.б. И второй в течение 72 ч. после родов. Мне назначили колоть на 03.12, это ровно 30 недель, не поздновато ли? И как все же колят: 1 укол или два? Кто сталкивался, подскажите пожалуйста. #первыйпост
Что-то давненько я сюда не заходила 😄
Вопрос дня: у кого как со сном в год?)
У нас самое спокойное время было с 3 до 6 месяцев, потом начались зубы. Правда, кроме нарушений сна никаких проблем в принципе.
То норм спал, то просыпается каждые пол часа ночью. И так периодами. Может проснуться в час ночи и хрен уложишь, вот пол часа кружишься над ним пока не уснет)
Интересно просто когда уже дети более менее спать начинают нормально?) Понимаю, что все индивидуально... Но так уже хочется хоть ра...
Температура у ребёнка при розеоле
Какая температура была у ваших детей при розеоле и как сбивалась?
Подозреваю что у сына эта болячка. Тк вчера вечером поднялась 37,7 к 4 утра 39, сбила до 37,7 и в 8 утрачена 38 и больше не падает уже 5-6 часов где-то. Никаких других симптомом чего бы то ни было нет. Ни кашля, ни насморка, ни кишечки. Вчера ещё десна покраснела снизу боковой резец утром вылез. Но думаю если бы связано с зубом было то уже спала бы температура. Воскресенье, врача не вызвать только ехать на скорую. И если даже завт...
У меня старшие так висели на груди.Сутками.Я хотела выйти в окно.Я вас понимаю и обнимаю.Стоит потерпеть или на ночь давать смесь.
В этот раз я решила кормить ребенка смесью.Я не ошиблась.Моя грудь только моя.И соска еще в помощь.