Что делать, если не могу уснуть и болит голова?
Девочки, засыпаю в 00:20 примерно после 12 ночи.
Встаю в 3 часа ночи. И всё не сплю. Дико болит голова прям ужасно, хочу спать. Как могу уже верчусь и т.д сейчас вот 5:21 утра чувствую себя плохо 😭 телев руки взяла чтобы спросить. Может вы как-то сеье помогаете уснуть или что можно сделать? Я уже с ума схожу. Так нельзя блин😔
Комментарии
О, доброе утро! 2 недели уже ложусь в 7 утра. Досыппю до 12, потом с 4 до 5 час. И по новой. Уже прям надоело. Надеюсь, роды спасут...
@olgakuz_nez мне гинеколог посоветовала валерьянку или персен (но я не переживаю и не нервничаю), типа для профилактики. Не берет😄
@olgakuz_nez видимо, выход у нас один- через 3-4 недельки)
Но это неточно🤣
@mariasha1991 @love568 ещё немного 💪🏼 у меня до пдр ровно 3 недели сегодня
@love568 ну по мне лучше не спать ради кого-то, так как нужно покормить поменять уложить. Чем ты вот так тупо лежишь у тебя голова болит. Ни что при этом тебе уснуть не мешает, доча у меня спокойные ночи мне даёт сейчас. А я просто как ослик лежу и офигеваю. Тут пару раз полы мыла ночью и душ. Так чисто от того что уже с ума сходила. А когла родится боже мой я буду знать что не зря и во блага 😍😍😍😍💪🏼💪🏼💪🏼😇😇😇😇
Я уже смирилась,и засыпаю просто 5-6 утра,раньше никак не могу