🆘 РЕЖИМ 🆘 Поделитесь советами, кто менял его в нашем возрасте и возможно ли это?
Если коротко, встаёт к 12ти дня, засыпает после часа ночи. Дневные спит по полчаса раза 3, явно перегуливает, когда-то в супер хорошие дни по часу-два, не отслеживается от чего это зависит, прогулки и игры те же самые. Мне такой режим не подходит, никакого свободного времени, выматываюсь ее укладывать в ночь, помощи нет, засыпает только на груди, совместный сон. Хотелось как лучше, старалась прислушиваться к «ее потребностям», но всё зашло непонятно куда… 😵💫😵💫😵💫
Комментарии
Отлучать постепенно от груди, после года сложнее будет. Приучать спать в кровати, первые дни будет орать. Поднимать в 7 утра и класть ~в 22. У меня ложиться в 22, просыпается в7-8, но я по возможности даю смесь в 00 часов сонному, если не усну,иначе может ночью захотеть есть, последнее кормление кашей~в 21 час. Днём ложиться ~ с 13 до 16-17 часов спит. Если меньше, может на час рубануться ~в 17 часов. Как-то так... Но с рождения в кровати своей спит. Ни один ребенок со мнами не спал. Может по этому я не знаю что такое недосып🤷
У нас было так же по времени
Просто стали вставать и будить ее раньше
Днем она спала как хотела но обязательно перед ночным оставляли 4-4,5 часа в вашем возрасте
Нормально наладили сон уже когда год исполнился и перешли на один дневной ( просто из за того что перед ночью мы не давали спать большой промежуток времени и к году увеличили его, она сама отказалась от одного сна и спустя недели 2 привыкла к этому)
За счет этого уже в год у нее у самой выработался режим. Она всегда встает в 10:00
Днем спит от 1,5-2 часов и засыпает в 22:00-22:30
Если встает в 9 вдруг, то спать тоже около 21
Сейчас подрастет будем смещать время подъема пораньше тем же способом, просто будить, ну и увеличивать вб
Была такая же тема... Ничего не помогло если честно,но вы попробуйте, будить раньше каждый день в одно время сначала с 11 потом 10 с 9 и тд до того как вам будет хорошо)ввести режим попытайтесь)но это не день два а может занят даже месяц.
но я вроде пыталась выспаться спала всегда с ребёнком. Потом сами как то переросли что ли стали раньше засыпать и вставать у нас всбще всегда качели были мы то совы то жаворонки...от сезона к сезону . Но и сейчс бывает такое же но сейчас я бужу и силой так сказать ложу всё выключаю чтоб как по режиму мне надо было. Я руковожу процессом а раньше ребёнок руководил а точнее её биоритмы.
Часа 2, дневник перестала вести после болезни
@y.if03092008, @kayomafia, @kristina_94, спасибо за ваш опыт! 🙏