Омегу всем нужно и можно пить, на родничок она никак не отразится, да и вопще это глупость, какая доза должна быть кальция😄🙈 ребенок его столько потребляет с вашего организма, нужно восполнять, в мультивитаминах , там маленькие дозы, даже не суточные
Удивительно что вам сказали не пить витамины🤔 элевит вам не подошел, попробуйте фемибион 2. Это в целом ваш организм восстановить. А насчёт выпадения волос, то только ждать. Это нормально. У человека каждый день выпадает около 100 волосинок, это норма. Во время беременности вырабатывается гормон, который не позволяет волосинкам выпадать, точнее выпадали, но в меньшем количестве. И вот после родов этот гормон не вырабатывается больше и теперь у вас выпадают 100 волосинок которые по норме и те волосинки что тогда не выпали. И волос не успевает восстановится. Но это временно:)