Сейчас море информации в нете. Была на платном курсе по мягким родам, много информации оказалось не совпадает с мнением врача в Рд и вообще с точки зрения медицины. Самое главное изучите как дышать на схватках какие позы облегчают боль, как дышать на потугах и правильно тужится и посмотреть/почитать за гв лишним не будет, и это можно изучить бесплатно 👌

В жк 5 стояла на учёте,там есть такое),но я не ходила ,хотя многим нравится!

В ПЦ стою на учёте. Предлагают пройти всем желающим