Мы какая-то семья сов. Не знаю, что делать. Уже неделю пытаюсь двигать ребёнку режим, но каждый раз сама же просыпаю будильник 😅
Итого подъем у нас в 10, а спать ложится в 11… мне очень это не нравится, потому что вечером нет вообще времени на себя и поделать что-то без ребёнка.
И меня очень смущает, что гкп у нас на районе все с 8 утра. Блин, я не представляю, как мне ему режим сдвинуть на подъем хотя бы в 8.
С другой стороны, когда он поздно ложится, он намного лучше спит, чем когда я пытаюсь двигать режим. Бужу раньше - настроение весь день у него плохое….
У кого-нибудь есть положительный опыт сдвигания такого позднего режима? И как вообще у детей-сов с садиками?
Комментарии
У нас такая же фигня последнюю неделю 🙈 сегодня вообще ближе к 11 встали
Было так же до октября, пока в гкп не сказали все строго до 9, до этого в 10 приводила. Сейчас встаёт в 8, ложится с 22, утром не поднять) постепенно по 10 минут сдвигала
Подъем в 7-30 и вперёд. Да, в первое время (дня 3) поорет, потом норм.
Так я сама во столько не встану так резко 🤣 я думала потихоньку. Хотя бы пару дней в 9. Но мы вот даже в 9 не встаём))
Как я вас понимаю , встаём в 10 а ложимся в 23 , летом легче вставать раньше
Мы двигали сон. Первые дни капризная была, потом всё наладилось. Сейчас засыпает в 21:00, просыпается в 7, забираем в свою кровать и спим до 8:00-8:30
В течении недели всё налаживается, главное все время вставать в одно и тоже время