В какой позе лучше спать на 12-13 неделе беременности?
Кто в какой позе спит вообще? До какой недели спали на животе? На спине можно ли? 12-13 неделя 😉
Вот на животе уже неудобно, чувствую тяжесть внизу и тяжело дышать, на боках и спине приходится, спина постоянно болит, грудной отдел, раньше спасалась лёжа на животе 😅
Юлия·
Стараюсь спать на боку, но все равно ночью просыпаюсь на спине развалившись.
Светлана·
До сих пор нет-нет да и прилягу на спину, и задремлюсь.
Дарина·
Я перестала на животе спать сразу как узнала, что в положении. Сплю на боку, но могу на спине проснуться. Пока можно, до роста животика
Татьяна ·
Мама дочки (4 года), беременна (23 нед.)
Я тоже до сих пор сплю переодически на спине, хотя живот большой, но не мешает)
Лилия Сорокина·
Я до сих пор могу спать, да и на живот не на долго лечь, ну на половину живота
siluanovaa·
Мама дочки-младенца
До 12 недель спала на животе, потом напугала резкая пульсация в животе. На спине наверное до 30 недели было удобно. Потом на боку, подкладывала плед под живот. Пожалела что не купила подушку для беременных.
Юлия·
Мама сына (6 лет), беременна (17 нед.)
На боку.
dindini4·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
15н, сплю пока на животе ещё🙈 но надо завязывать,думаю,и купить подушку для пузатиков))
Татьяна 🌸·
Мама сына-младенца
Недель до 10 спала на животе , с 10-14 на половину заводившись на живот и потом только на боку , после 25 недель помню точно спала иногда на спине , все бока были отлёжаны, во сне переворачивалась на спину.
Чередовала то один , то втрой бок и во сне на спину переворачивалась , ну нереально мне было проспать на боках , да и на спине тоже тяжело было))
Олеся·
В ожидании первенца
Как узнала о бер, сразу стала спать на боку. Чтобы болей не было, делаю зарядку и суставную гимнастику.
Наталья·
На спине спала до самых родов
Aminka22.·
Мама двоих (младенец)
На животе и на спине запретили спать с 12 недели.
☀️☀️☀️·
Я сплю полубоком когда мне позволяют
Бывает лягу наполовину набок наполовину на живот
И начинают мне изнутри стучать
Приходится прям набок ложиться
Галина·
Мама сына (1 год)
Меня выручала подушка для беременных,без неё вообще не могла спать,с ней удобно спать на боку и ничего не болело
Mariah.mama2022·
Я спала на животе, пока было удобно
До 18 недель
Сейчас на боках, в основном на одном боку всю ночь
На спине не удобно
Алина ·
Я то как, судорогу схватит поварачиваюсь на другой бок, потом с одной стороны схватит на другой и так кручусь всю ночь
Евгения·
В ожидании первенца
На боку, обнимая подушку для беременных и руками и ногами 😀Иногда на спине. На живот не ложилась с недели 13
Мария·
Если на спине удобно, то спите. Просто рано или поздно станет неудобно, тогда уже выбора не будет, будете спать на боку