@hovrinamaria1 да вы чего, от дольки ничего, я и в первый месяц ела сладкое, просто наверное меньше чем обычно. Не ела только красные фрукты и овощи вроде, газировки, копчености. Сейчас уже всё позволяю себе, иначе свихнуться на этом ГВ 😂за такое долгое время
Сначала жестко урезала продукты, на которые могут образовываться газики и аллергия. Потом постепенно, раз в пять дней вводила новые продукты и несколько дней ждала, не будет ли реакции. У меня дочка очень сильно реагировала на "не те" продукты. Поэтому у меня была жесточайшая диета, благодаря которой избегали газиков и коликов