Девочки как справляетесь с нытьём в пояснице.... достало уже 🤦🏽 ♀ Ноет и ноет ! Хожу с бандажем ...

Меновазином мазала

Спасалась меновазтном, но на позднем сроке и он не помогал

Мне прописали мазь Траумель С. Вроде легче от него

мазь траумель гомеопатическая-мазала 2 раза в день,прошло через 7 дней после мази, если будет ныть мажьте дальше.

Траумель гель и поход к остеопату

Пилатес делаю всю беременность, ничего не тянет, хотя поясница слабое место

Упражнения делала - скрутки, растяжки