Наргиз
ulibaysaa
Наргиз ·Мама троих детей

Как приготовить вкусную кашу из киноа на завтрак?

post image

Завтрак 🥞

Каша из киноа с кокосовым молоком, семенами чиа, смородина. Добавила размятый банан, количество регулируйте сами, смотря насколько сладко хотите 😋 первый раз каша из киноа понравилась мне так сильно, очень вкусно 🤤

Ребёнку тоже понравилась 😁

19.11.2021
2

Комментарии

mr.logi
Таня·Мама сына (5 лет)

А как делаете, я просто не шарю😀вы просто киноа замачиааете на ночь и всё?

19.11.2021 Нравится Ответить
ulibaysaa
Наргиз ·Мама троих детей

Да, замачиваю на ночь. Утром промываю, варю на воде, чиа тоже можно замочить на ночь, я забываю и кладу так, минут через 15 (варю на среднем огне, медленно) добавляю немного молока, ягоды. В тарелку бананы, сверху кашу, масло гхи немного можно или сливочное, орешками посыпать 😃

19.11.2021 Нравится Ответить
mr.logi
Таня·Мама сына (5 лет)

@ulibaysaa ага, спасибо вам, надо тоже Попробвовать, а какая марка семян, обычные?

19.11.2021 Нравится Ответить
ulibaysaa
Наргиз ·Мама троих детей

@mr.logi, чиа? На озоне взяла первый раз) пока не знаю какие лучше

19.11.2021 Нравится Ответить