Что делаете когда чувствуете полное отсутствие сил? Полнейшее выгорание и дипрессию. К слову, муж…
Что делаете когда чувствуете полное отсутствие сил? Полнейшее выгорание и дипрессию. К слову, муж прекраснейший, дети норм, но в последние недели чувство будто хочу побыть одна и только ледать. Аппетита 0, желания узаживать за малышом тоже 0. Сегодня приедет муж с долгой командировки на 2 дня, соответсвенно спать с ним желания тоже 0. Он предлагает сходить в спа, но почему то кажется будто это не поможет. Освободила себя от бытовузи и максимум времени провожу где то чтоб развееятся, не помогает. Что делать?
И еще, к психологу хожу #первыйпост
Arirang·
Мама дочки-младенца
Делаю только обязательства перед дочерью и готовку, работу откладываю. В это время особо не контактирую ни с кем, лежу, смотрю сериальчики, фильмы. Сплю. Неделю могу в таком состоянии быть. У меня это связано с пмс. Каждый месяц так, уже много лет.
Мамочка··
Работу никак отлодить не могу😤 хотя и работаю из дома
Arirang··
Мама дочки-младенца
а витаминчики пьете? я заметила по себе, когда пью витамины энергии побольше
Гульназ Сейтжановна·
Мама сына (4 года), беременна (11 нед.)
Отдыхать больше
Это нормально, так бывает
Gucci ·
Мама сына-младенца
Включаю любимый фильм заказываю вкусности и валяюсь! А спа это хороший вариант, если бы мне муж предложил я уже бы пятками сверкала)) не знаЮ купите что нибудь себе поднимите настроение)
Мамочка··
Все сделала, и купила и сходила погулять. Яж говорю жаловаться не на что, но депрессия жесткая. Работа оставить не могу
Ggg·
Я пью Магне Б6, у него как раз показания при нервозности, раздражительности, усталости, апатии, или другие витамины поищите)
Мамочка··
Ооо круто. Надо бы попробовать, вам врач назначал или сами? В какой дозировке пить?
Ggg··
у меня мама врач, ей посоветовали коллеги, вообще по 2 таблетки 3 раза в день, но я пью по одной, потому что и так много витаминов принимаю
Мамочка··
благодарю)